Crema de batata con estrellas de anís

Crema de batata con estrellas de anís

4.3 13 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

6 raciones

食材

de frutos secos variados
50 g
anís estrellado
1
de cebolla en cuartos
100 g
de aceite de oliva
20 g
de batatas en trozos (3 cm)
800 g
de agua
800 g
pastilla de caldo de verduras
1
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de pimentón
½ cucharadita
de bebida de soja
75 g
de nuez moscada molida
2 pellizcos
brotes germinados de berro, para servir

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 306.4 mg

蛋白质 4.4 g

热量 874 kJ / 209 kcal

脂肪 8.2 g

膳食纤维 5 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 31 g

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