搜索
Salată cu năut și conopidă cu curry
TM5

Salată cu năut și conopidă cu curry
4.9 (8 评分 )
马上体验

食材

  • 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
  • 1 lingură pudră de curry
  • 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
  • 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
  • 55 g tahini, bine amestecat
  • 30 g zeamă de lămâie
  • 55 g zeamă de limetă
  • 1 lingură miere, după gust
  • ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • 1 linguriță sare
  • 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
  • 4 linguri stafide
  • 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
  • ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
营养价值
每 1 porție
热量
1364 kJ / 326 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
32 g
脂肪
21 g
膳食纤维
7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

(13)

10 分钟

Tartar de ton cu cremă de avocado

Tartar de ton cu cremă de avocado

(5)

20 分钟

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

(11)

40 分钟

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

(2)

15 分钟

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

(4)

30 分钟

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

(10)

30 分钟

Sufle rapid de brânză

Sufle rapid de brânză

(25)

45 分钟

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

(10)

20 分钟

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

(1)

15 分钟

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

(1)

55 分钟

Salată Cobb

Salată Cobb

(6)

1小时

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

(1)

1小时 20 分钟

 显示所有