难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de cebolla
- 150 g de rábano
- 150 g de lechuga romana
- 2300 g de agua
- 1 chile ancho, desvenado
- 4 chiles guajillo, desvenados
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 150 g de camarones medianos crudos, separados los cuerpos de las cáscaras
- 100 g de vino blanco
- 2 hojas de laurel, secas
- ½ cucharadita de pimienta negra entera
- 350 g de maíz pozolero, precocido
- 3 cucharaditas de sal
- 250 g de calamar baby, limpio, cortado en aros con sus tentáculos
- 120 g de pulpo cocido, en trozos
- 200 g de filetes de pescado blanco, en cubos
- 4 cucharadas de orégano
- 6 limones, para servir
- tostadas, para servir
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1104 kJ / 263 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有
Sopa de zanahoria y espinacas
35 分钟
Sopa versátil de verduras TM6
50 分钟
Crema de zanahoria y jengibre
55 分钟
Crema de verduras
35 分钟
Sopa minestrone
35 分钟
Crema de calabacita
25 分钟
Sopa de nopales
45 分钟
Sopa de fideos
35 分钟
Sopa de lentejas
1小时 30 分钟
Lentejas con chorizo
1小时 30 分钟
Sopa de brócoli
15 分钟
Sopa de poro y papa
40 分钟