Sopa de frijol y hoja de aguacate

Sopa de frijol y hoja de aguacate

3.3 44 评分

准备工作 15 分钟

总数 8小时 50 分钟

6 porciones

食材

120 g de frijoles negros
280 g de aceite
5 tortillas de maíz cortadas en tiras largas
100 g de cebolla
1 diente de ajo
1 chile morita
220 g de jitomate
3 hojas de aguacate
1200 g de agua
2 cucharaditas de sal
150 g de queso panela cortado en cubos

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 9 g

热量 1335 kJ / 318 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 28 g

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