设备与配件
Huevos rancheros
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
Salsa de tomate
-
1 diente de ajo
-
70 g de cebolla
-
15 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
1 - 2 chiles rojos (sin pedúnculo ni semillas), en trozos
-
½ cucharadita de pimentón
-
30 g de tomate concentrado
-
100 g de tomate frito estilo casero
-
1 pellizco de sal
-
12 tortillas de maíz
Huevos rancheros
-
50 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
400 g de judías negras cocidas (en conserva) (frijoles negros), lavadas y escurridas.
-
8 pellizcos de sal
-
8 pellizcos de pimienta negra molida
-
6 huevos
Montaje
-
hojas hojas de cilantro fresco para decorar
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
496.2 mg
蛋白质
14.1 g
热量
1369 kJ /
327 kcal
脂肪
13.7 g
膳食纤维
9.3 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
39.1 g
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