![Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+) Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/167cbf387ff4a260379bfc6fbe1e22d6/Derivates/5efc63a66db589b384a20a90dd34061b8a50e988.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g water
- 100 g potato, peeled and cut into pieces (4 cm)
- 100 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (4 cm)
- 营养价值
- 每 180 g
- 热量
- 510.4 kJ / 122 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 29.2 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 4.2 g
- 钠
- 30 mg
替代食谱
显示所有Pear and ginger purée (6-9 months)
25 分钟
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 分钟
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 分钟
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 分钟
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30 分钟
Fish broccoli purée (around 6 months)
30 分钟
Apple purée (first foods)
20 分钟
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 分钟
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 分钟
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30 分钟
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
无评分
Baby rice porridge (first foods)
15 分钟