Sopa de tomate con aguacate
TM6 TM5

Sopa de tomate con aguacate

3.4 (8 评分 )

食材

  • 6 tomates pera
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 1 cebolla en mitades
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ - 1 chile fresco (sin pedúnculo y sin semillas) (可选的)
    或 1 ½ cucharadita de pasta de chile chipotle (可选的)
  • 10 g de aceite de oliva
  • 2 tortillas de trigo
  • 100 g de queso panela (queso fresco mexicano) en dados de 1 cm
    或 100 g de queso fresco en dados de 1 cm
  • 1 aguacate en dados de 1 cm
  • 4 - 8 cucharaditas de crème fraîche
  • hojas de cilantro fresco picadas, para decorar
  • 1 lima en gajos para servir

营养价值
每 1 ración
热量
1283 kJ / 306 kcal
蛋白质
4.4 g
碳水化合物
49.7 g
脂肪
12 g
饱和脂肪
1.7 g
膳食纤维
6.1 g
790.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有