难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 220 g de polenta
- 50 g de pousses d'épinards, et quelques pousses pour la finition
-
100
g de gorgonzola, en morceaux
或 de bleu d'Auvergne, en morceaux - 100 g de crème fraîche
- quelques copeaux de parmesan
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1750 kJ / 418 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 20 g
替代食谱
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Poivron farci au risotto de romarin
1小时 15 分钟
Crispy potatoes
50 分钟
Camembert feuilleté et compotée de figues
1小时 50 分钟
Pad thaï à la courge butternut
40 分钟
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
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Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
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Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
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Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
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Poivrons farcis sans gluten
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