
设备与配件
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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brocoli en fleurettes1
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d'eau bouillante400 g
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de crème fraîche4 c. à soupe
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carotte en fins rubans1
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œufs extra-frais4
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de mimolette en dés80 g
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sel
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poivre moulu
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ciboulette, séchée et ciselée pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
19 g
热量
1200 kJ /
286 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
19 g