设备与配件
Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 porzioni
食材
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate1 mazzetto
-
spicchi di aglio2
-
di cipolle rosse tagliate a metà80 g
-
di olio di semi di girasole110 g
-
di aceto di vino bianco60 g
-
di senape2 cucchiaini
-
di miele a piacere1 - 2 cucchiai
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe, macinato fresco½ cucchiaino
-
di insalata mista (ad es. iceberg, scarola, romana, cicoria, radicchio), lavata e asciugata200 g
-
di cetrioli tagliati a metà per il lungo e poi a fette (0,5 cm)200 g
-
di pomodori ciliegino tagliati a metà150 g
-
formaggio alpino stagionato a strisce (0,5 x 3 cm)400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
731 mg
蛋白质
31 g
热量
2846 kJ /
680 kcal
脂肪
58 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
21 g
碳水化合物
8 g
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