设备与配件
鸡精蒸鸡
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 人份
食材
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全鸡腿 (约900克),走地鸡最佳,在连接处切半,洗净2 个
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新鲜姜汁1 汤匙
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盐1 小撮
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黄酒45 克
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当归4 片
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枸杞1 茶匙
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水1200 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
247 mg
蛋白质
28 g
热量
1607 kJ /
381 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
1 g
还收录在
滋补月子餐
15 道食谱
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