难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Sos de soia dulce
- 2 lingurițe ulei de susan
- 1 cățel de usturoi
- 4 șalote (aprox. 70 g), tăiate jumătăți
- 1 linguriță concentrat pastă de pui (vezi recomandare)
- 130 g apă
- 1 linguriță făină de mălai
- 40 g sos de soia
- 40 g zahăr brun
- ¼ - ½ linguriță fulgi de chilli, după gust
Legume murate
- 400 g apă
- 200 g oțet de malț
- 2 lingurițe sare
- 140 g morcovi, tăiați bastonașe subțiri
- 140 g castravete libanez, descojit, curățat de semințe și tăiat în bastonașe subțiri
- 2 căței de usturoi
- 4 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 2 linguri ulei de susan
- 2 linguri ulei de arahide
- 140 g ceapă roșie, tăiată în fâșii subțiri
- 4 fire coriandru proaspăt, tulpinile și frunzele tăiate în felii subțiri (vezi recomandări)
- 1 lingură semințe de susan negru
Chifteluțe din crevete
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 2 căței de usturoi
- 4 fire coriandru proaspăt, rădăcini, tulpini și frunze
- 2 cepe verzi, curățate și tăiate în jumătăți
- 400 g crevete crude, decorticate, eviscerate
- 3 linguri făină de mălai
- 1 ou
- 1 lingură sos de soia
- 1 lingură oțet de orez
- ¼ linguriță sare
- ⅛ linguriță piper alb măcinat
- ½ linguriță zeamă de limetă
- 500 g apă
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1196.5 kJ / 28.3 kcal
- 蛋白质
- 17.5 g
- 碳水化合物
- 15.7 g
- 脂肪
- 16.6 g
- 饱和脂肪
- 2.9 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 1925 mg
替代食谱
显示所有Salată mexicană cu quinoa
30 min
Saganaki de creveți cu feta
35 分钟
Spanac cu ouă, la cuptor
40 分钟
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 分钟
Salată de cușcuș
20 min
Salată de arpacaș
40 分钟
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 分钟
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
无评分
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 分钟