设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
蘿蔓生菜蝦鬆
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 人份
食材
-
草蝦仁 切丁(約1公分)400 克
-
米酒20 克
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
蝦餅 (蝦味先)50 克
-
薑 切塊30 克
-
蒜頭30 克
-
香油20 克
-
鹽½ 茶匙
-
鰹魚粉 (可选的)½ 茶匙
-
細砂糖½ 茶匙
-
紅甜椒 去籽、切丁(約0.5公分)80 克
-
芹菜 去葉、切丁(約0.5公分)100 克
-
蘿蔓生菜 去根部、取葉200 克
-
新鮮香菜 (可选的) 切碎，裝飾用5 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
13.7 g
热量
791 kJ /
189 kcal
脂肪
13.4 g
膳食纤维
0.7 g
碳水化合物
8.4 g
