
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Öl
- 2 Tomaten, halbiert
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Curry
- 2 TL Zucker
-
10
g Essig
或 10 g Apfelessig - 2 TL Salz
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Muskat
- 350 g Kartoffeln, festkochend, in mundgerechten Stücken
- 150 g Wasser
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 500 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Stücken (4 cm)
- 50 g Rosinen
- 2 Weißbrote, am Stück (à 500 g)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2489 kJ / 595 kcal
- 蛋白质
- 42 g
- 碳水化合物
- 81 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 8.1 g
- 钠
- 1729 mg