Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
TM6 TM5

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

4.3 (3 评分 )

食材

Poivrons farcis et riz

  • 70 g d'oignons coupés en deux
  • 1 gousse d'ail (可选的)
  • 225 - 340 g de viande de bœuf hachée
  • 2 tranches de pain blanc coupées en morceaux
  • 30 g de moutarde
  • ½ c. à thé de sel
  • 1 c. à thé de paprika doux en poudre
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu
  • 1 œuf de gros calibre
  • 4 poivrons assortis, rouge, orange, jaune
  • 1220 g d'eau
  • 2 c. à thé bombées de bouillon de légumes en pâte
    或 2 cubes de bouillon de légumes
  • 225 g de riz basmati blanc

Sauce tomate

  • 45 g de beurre non salé, coupé en morceaux
  • 45 g de farine tout usage
  • 1 boîte de tomates concassées en conserve (environ 425 g)
  • 60 g de pâte de tomates
  • ½ c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu
  • 1 c. à thé de sucre
  • 1 c. à thé de jus de citron

营养价值
每 1 portion
热量
5400.7 kJ / 1290.8 kcal
蛋白质
50.4 g
碳水化合物
252.9 g
脂肪
32.5 g
饱和脂肪
14.5 g
膳食纤维
75.8 g
1106.3 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有