难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 100 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 100 g Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 1000 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
- 150 g Brokkoliröschen
- 150 g Blumenkohlröschen
Sauce und Fertigstellung
- 140 g Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 2 Prisen Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2043 kJ / 488 kcal
- 蛋白质
- 45 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 14.7 g
- 钠
- 779 mg
替代食谱
显示所有Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1小時 30 分
Paprika-Sahne-Hähnchen mit Penne
30 分
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 分
Salzschneidebohnen
45 分
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
30 分
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 分
Hack-Käse-Topf
45 分
Erbsen-Speck-Pasta
35 分
Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce
1小時 15 分
Cremig-bunter Gnocchitopf mit Salamistreifen
30 分
Fenchel-Möhren-Eintopf
40 分
Erbsen-Express-Auflauf
1小時 10 分