Galettes de pommes de terre à la betterave et dip au yaourt

Galettes de pommes de terre à la betterave et dip au yaourt

4.5 2 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时
12 morceaux

食材

  • gousse d'ail
    1
  • de Cheddar en morceaux
    40 g
  • d'eau
    1600 g
  • de pommes de terre à chair ferme (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
    300 g
  • de betterave, crue (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
    350 g
  • d'huile d'olive
    5 c. à soupe
  • jaune d'œuf
    1
  • de sel
    ¼ c. à café
  • de poivre moulu
    3 pincées
  • de chapelure et un peu plus pour enrober
    90 - 130 g
Dip au yaourt
  • de yaourt
    150 g
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • de zeste de citron râpé vert
    1 c. à café
  • de sel
    2 pincées
  • de poivre moulu
    2 pincées
  • de persil frais pour décorer
    ½ bouquet

难易度

初级


营养价值 每 1 morceau

186.8 mg
蛋白质 3.5 g
热量 616.5 kJ / 147.4 kcal
脂肪 9 g
膳食纤维 1.8 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 13.6 g

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