设备与配件
Pan frito indio (panipuri)
准备工作 30 分钟
总数 1小时
60 unidades
食材
Mezcla de especias (panipuri masala)
-
de comino en grano10 g
-
de semillas de cilantro5 g
-
de guindilla seca desmenuzada1 pellizco
-
de mango seco en polvo (amchoor)20 g
-
de asafétida en polvo (可选的)1 pellizco
-
de pimienta negra en grano5 g
-
de sal1 cucharadita
-
de azúcar moreno1 cucharadita
Agua especiada (pani)
-
de menta fresca (solo las hojas)10 ramitas
-
chiles verdes frescos (sin tallo y sin semillas)1 - 2
-
de pulpa de tamarindo1 cucharada
-
de agua500 g
-
zumo de limón1 cucharada
Masa para bolas de pan (puri)
-
de harina de repostería100 g
-
de sémola de trigo fina o semolina150 g
-
120 g de agua, y ½ cucharadita de levadura químicade agua mineral con gas130 g
-
de sal½ cucharadita
Terminación
-
aceite de girasol (y 1 cucharadita más para engrasar)500 g
-
cebolla roja cortada en dados pequeños1
-
cilantro fresco picado10 ramitas
-
de garbanzos cocidos400 g
-
de patatas cocidas y aplastadas600 g
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
1.32 g
热量
225 kJ /
54 kcal
脂肪
2.74 g
膳食纤维
1.06 g
碳水化合物
5.95 g
还收录在
De tapas
80 道食谱
西班牙
西班牙
您可能还喜欢...
显示所有Empanada de bonito
1小时 20 分钟
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 分钟
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 分钟
Empanadillas de bonito y pisto
1小时 45 分钟
Tarta flambeada alsaciana
1小时 5 分钟
Pizza wraps
1小时
Pañuelos carbonara
35 分钟
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 分钟
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6小时 50 分钟
Pizza con pesto rojo para dos
1小时
Pan blanco
3小时 10 分钟
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1小时 15 分钟