Pollo con chile y lima y arroz de coliflor

Pollo con chile y lima y arroz de coliflor

4.3 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 raciones

食材

Pollo con chile y lima

15 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
1 cucharadita de sal
130 g de zumo de lima
120 g de aceite de oliva
10 g de jarabe de agave
¼ de cucharadita de comino molido
4 filete de pechuga de pollo ni hueso

Arroz de coliflor

500 g de ramilletes de coliflor
300 g de agua
60 - 70 g de queso feta desmenuzado
cilantro fresco picado, para decorar
1 lima en gajos, para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 852.8 mg

蛋白质 44.7 g

热量 2443 kJ / 584 kcal

脂肪 38.9 g

膳食纤维 4.8 g

饱和脂肪 7.8 g

碳水化合物 16.2 g

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