设备与配件
Huevos escoceses con ensalada de col
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
6 unidades
食材
Huevos cocidos
-
huevos (M)6
-
de agua650 g
Ensalada de col y zanahoria
-
de repollo liso blanco en trozos de 5 cm300 g
-
de zanahoria en trozos de 2 cm300 g
-
de yogur natural120 g
-
de mayonesa20 g
-
zumo de limón10 g
-
de miel10 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
Huevos escoceses
-
de cebolla en trozos de 2 cm50 g
-
diente de ajo1
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)2 ramitas
-
de carne picada de ternera600 g
-
huevos2
-
de mostaza15 g
-
de pan rallado70 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de harina de trigo1 - 2 cucharadas
-
de aceite para freír300 - 400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
1149.6 mg
蛋白质
29.8 g
热量
1750 kJ /
418 kcal
脂肪
22.7 g
膳食纤维
3.6 g
饱和脂肪
7.8 g
碳水化合物
23 g
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