难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 2 c. à café bombées de levure boulangère sèche
- 200 g d'eau minérale
- 10 g de sucre en poudre
- 200 g de yaourt à la grecque
- 30 g d'huile d'olive
- 10 g de sel
- 10 brins de thym frais
- 450 g d'avocats, bien mûrs
- 15 g de jus de citron
- 10 feuilles de menthe fraîche, hachées
- du sel
- du poivre moulu
- eau, pour la cuisson des œufs
- 4 œufs
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3092 kJ / 739 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 96 g
- 脂肪
- 30 g
替代食谱
显示所有Pain complet vapeur
4小时
Confiture pomme et citron à la vanille
40 分钟
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 分钟
Pain au sarrasin et aux graines
2小時 35 分
Smoothie au yaourt grec
5 min
Briochettes parisiennes
4小时 5 分钟
Pain blanc en cocotte
3小时 15 分钟
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3小时
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 分钟
Boule au cacao
6小时 20 分钟
Confiture pêche et verveine
1小时 5 分钟
Yaourt nature Mode Fermentation
12小时 10 分钟