Quiche de cinco quesos con mermelada de higos
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Quiche de cinco quesos con mermelada de higos

4.0 (2 评分 )

食材

Mermelada de higos sin azúcar

  • 200 g de higos secos
  • 200 g de higos frescos en mitades
  • 50 g de agua
  • 3 cucharadas de semillas de chía

Masa quebrada sin gluten

  • 150 g de queso cheddar en trozos de 2 cm
  • 200 g de harina sin gluten Schär® Repostería
  • 100 g de mantequilla fría, en dados de 2 cm (y algo más para engrasar)
  • 100 g de agua fría
  • ½ cucharadita de sal

Relleno

  • 80 g de queso gruyère en trozos de 2 cm
  • 80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
  • 80 g de mozzarella fresca escurrida, en trozos
  • 80 g de queso azul desmenuzado
  • 400 g de tofu firme (presando durante 15 minutos), en trozos
  • 1 cucharada de leche
  • 10 tallos de cebollino fresco picados

营养价值
每 1 ración
热量
1909 kJ / 456 kcal
蛋白质
22.3 g
碳水化合物
34.5 g
脂肪
27.8 g
饱和脂肪
14.4 g
膳食纤维
6.4 g
532.2 mg

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