Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat

Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat

无评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porsi

食材

peterseli segar daunnya saja
5 tangkai
bawang bombai dipotong bagi empat
100 g
minyak zaitun
50 g
tomat potong, kalengan
400 g
air
50 g
garam laut atau sesuai selera
2 jumput
fillet ikan sebelah (masing-masing sekitar 125 g), segar atau dicairkan dari beku
4

难易度

初级

营养价值每 1 porsi

蛋白质 23 g

热量 1096 kJ / 262 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 2.4 g

碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Hanya 5 Bahan 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Sambal petai udang

20 分钟

Udang Goreng Kam Heong

25 分钟

Ikan Kukus khas Nyonya

45 分钟

Udang Asam Manis

25 分钟

Salmon saus krim jamur dengan kentang

50 分钟

Kari Ikan

35 分钟

Cumi Masala

25 分钟

Salmon Teriyaki

20 分钟

Ikan Isi Cabai (Chilli Stuffed Fish)

1小时

Kerang dengan saus tomat pedas

45 分钟

Tahu Isi Pasta Udang (Prawn Paste Stuffed Soft Tofu)

40 分钟

Tim Ikan ala Kanton

40 分钟

显示所有