难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g tepung jagung kasar (cornmeal)
- 110 g tepung terigu
- 30 g gula
- 2 sdt baking powder
- ⅛ sdt soda kue
- ½ sdt garam
- 1 sdt ekstrak vanila natural
- 1 telur besar
- 15 g minyak sayur, plus ekstra untuk menggoreng
- 200 g susu full cream
- ½ pisang, diiris, untuk menghias (可选的)
- 10 daun mint, segar, untuk menghias (可选的)
- 100 g stroberi, diiris, untuk menghias (可选的)
- 55 g bluberi, untuk menghias (可选的)
- 营养价值
- 每 1 potongan
- 热量
- 549.6 kJ / 131.3 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 19.4 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 319.6 mg
替代食谱
显示所有Smoothies Bowl Buah Naga
24小时 10 分钟
Pandan Yogurt Parfait
12小时
Keju Rumahan
15小时 20 分钟
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1h 45 min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 分钟
Telur Gulung Ham dan Bayam
无评分
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 分钟
Hash Brown Cups
1小时
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4小时 15 分钟
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 分钟
Omellet Rendah Karbo
无评分
Tumis 200 g Nanas
无评分