难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 cipollotti, con il ciuffo verde (circa 150 g)
- 2 spicchi di aglio
- 1 peperoncino rosso, lungo, privato dei semi, a pezzi (2 cm)
- 20 g di olio di sesamo
- 250 g di carote, pelate, a pezzi (3 cm
- 300 g di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
- 50 g di pasta di curry, gialla
- 500 g di acqua
- 300 g di latte di cocco
- ½ cucchiaino di sale
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2036 kJ / 485 kcal
- 蛋白质
- 23.1 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 18 g
替代食谱
显示所有Risotto alla zucca
35 分钟
Cavolfiore gratinato
55 分钟
Torta salata alle verdure
1小时
Gattò di patate
1小时 30 分钟
Insalata di cavolfiori e patate con noci
40 分钟
Risotto ai funghi porcini con brie
35 分钟
Dahl di lenticchie con spinaci
35 分钟
Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)
50 分钟
Crostata di formaggio Gruviera
无评分
Penne al porro
30 分钟
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1小时
Insalata di fagioli e cavolfiore
10 分钟