Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

4.6 17 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 porzioni

食材

cipollotti con il ciuffo verde (circa 150 g)
3
spicchi di aglio
2
peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a pezzi (2 cm)
1
di olio di sesamo
20 g
di carote pelate, a pezzi (3 cm
250 g
di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
300 g
di pasta di curry, gialla
50 g
di acqua
500 g
di latte di cocco
300 g
di sale
½ cucchiaino

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 23.1 g

热量 2036 kJ / 485 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 51 g

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