Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

8 doses

食材

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 187.4 mg

蛋白质 3.9 g

热量 123.6 kJ / 29.5 kcal

脂肪 0.6 g

膳食纤维 0.4 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 2.8 g

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