设备与配件
Udang dan Brokoli Szechuan
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porsi
食材
-
air910 g
-
garam1 sdt
-
minyak zaitun15 g
-
beras putih bulir panjang200 g
-
siung bawang putih3
-
kecap asin40 g
-
saus cabai dengan bawang putih sesuai selera60 g
-
pasta jahe (ginger paste)15 g
-
minyak sayur15 g
-
cabai kering kasar½ sdt
-
maizena4 sdt
-
madu2 sdt
-
kuntum brokoli230 g
-
udang kupas mentah besar, kotoran hitam di punggung udang dibuang450 g
-
daun bawang iris tipis-tipis2
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
钠
2257.5 mg
蛋白质
22.3 g
热量
1614.9 kJ /
386 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
1.9 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
53.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Sambal petai udang
20 min
Udang Goreng Kam Heong
25 min
Ikan Kukus khas Nyonya
45 min
Udang Asam Manis
25 min
Salmon saus krim jamur dengan kentang
50 min
Kari Ikan
35 min
Cumi Masala
25 min
Salmon Teriyaki
20 min
Ikan Isi Cabai (Chilli Stuffed Fish)
1 h
Kerang dengan saus tomat pedas
45 min
Tahu Isi Pasta Udang (Prawn Paste Stuffed Soft Tofu)
40 min
Tim Ikan ala Kanton
40 min