难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 huevos
- 2 pizcas de sal
- 300 g de arroz de grano corto
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cda de aceite de ajonjolí
- 2 cdita de ajonjolí tostado
- 3 cdas de salsa de soya
-
½ - 1
cdita de pasta de chile coreano
或 1 - 2 pizcas de chile molido - ½ - 1 cdita de aceite de ajonjolí
- 1 cdita de vinagre de arroz
- 1 cdita de cebolla cambray, sólo parte verde, picado
- ¼ cdita de azúcar
- 5 hojas de alga nori
- 2 zanahorias, peladas, en julianas
- 120 g de pepino, sin semillas, en julianas
- 2 cebollas cambray, en julianas
- 50 - 80 g de col morada, en julianas
- 5 - 10 cdas de kimchi (可选的)
- ajonjolí tostado, para decorar
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 1497.6 kJ / 357.9 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 54.6 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 1176.3 mg
替代食谱
显示所有
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 分钟
Lentejas estofadas
9小时
Pimientos rellenos de quinoa
1小时
Quinoa con verduras salteadas
35 分钟
Acelgas en adobillo
40 分钟
Arroz con tomate y verduras
1小时 15 分钟
Tortitas de papa
1小时
Tinga de setas
25 分钟
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 分钟
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 分钟
Barbacoa de hongos
30 分钟
Caldo Campesino
40 分钟