难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 100 g de agua
- 10 g aceite de oliva
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- hojuelas de chile seco, para decorar
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- 蛋白质
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 饱和脂肪
- 0.9 g
- 膳食纤维
- 6.6 g
- 钠
- 517.4 mg
替代食谱
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Caldo tlalpeño
1小时 20 分钟
Sopa de brócoli
15 分钟
Crema de calabacita
25 分钟
Puchero
1h 40 min
Caldo de pollo básico
35 分钟
Crema de zanahoria y jengibre
55 min
Sopa de poro y papa
40 分钟
Sopa de lentejas
1小时 30 分钟
Tradicional sopa de fideo
35 分钟
Sopa de nopales
45 分钟
Sopa de fideos
35 分钟
Sopa de setas
35 分钟