
设备与配件
Fleischlose Fleischlaibchen
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
16 Stück
食材
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Brot, hart alt, trocken, in Würfeln (2 cm)200 g
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Wasser
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Zwiebeln halbiert100 g
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Ei1
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Käse in Stücken (2-3 cm)80 g
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gemischte Kräuter, frisch (z.B. Petersilie, Majoran, Schnittlauch), Blättchen abgezupft1 Bund
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
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Paprikapulver, edelsüß1 TL
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Ras el Hanout½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen (可选的)½ TL
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Semmelbrösel12 EL
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Sonnenblumenöl5 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
174 mg
蛋白质
3 g
热量
360 kJ /
86 kcal
脂肪
4.5 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
8 g