设备与配件
Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)
准备工作 30 分钟
总数 8小时
4 porsiyon
食材
-
600 g ahtapot, dondurulmuş, çözdürülmüş, sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler)taze ahtapot sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler)600 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
zeytinyağı60 g
-
deniz tuzu damak tadına göre½ - ¾ tk
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
defne yaprağı, kurutulmuş2
-
su (yaklaşık), poşetlerin tamamen suyla kaplandığından emin olun (bk. öneriler)1600 g
-
limon suyu (bk. öneriler)30 g
-
havuç çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
kırmızı soğan yarıya bölünmüş ve dilimlenmiş (0.5 cm)100 g
-
yeşil biber çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
kırmızı biber çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
beyaz sirke15 g
-
maydanoz yaprağı, taze5 g
-
deniz tuzu damak tadına göre¼ - ½ tk
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
594 mg
蛋白质
25 g
热量
1177 kJ /
281 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 分钟
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1小时
Buharda Pişmiş Somon
30 分钟
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 分钟
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1小时
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 分钟
Çıtır Balıklı Sandviç
40 分钟
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1小时
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1小时 40 分钟
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 分钟
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 分钟
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1小时