设备与配件
Mexicansk kyllingesuppe
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
6 portioner
食材
-
fed hvidløg4
-
oregano, frisk kun blade3 kviste
-
koriander, frisk4 kviste
-
rød chili, lang kan undlades1
-
løg (ca. 1 løg), skåret i halve150 g
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
olivenolie1 spsk
-
lime skåret i halve2
-
kyllingekød, uden skin, uden ben skåret i tern (2 cm) (se tip)350 g
-
vand750 g
-
1 hønsebouillon, terning (til 0,5 l)hønsebouillon2 spsk
-
majs, dåse skyllet og drænet (drænet vægt)240 g
-
kidneybønner, dåse skyllet og drænet (drænet vægt)240 g
-
tomater fint hakket190 g
-
forårsløg skåret i skiver2
-
rød peberfrugt frøet og skåret i tern140 g
-
avokado kun kød, skiver240 g
-
kål skåret i strimler180 g
-
tortilla chips , til servering
-
creme fraiche til servering
-
jalapenos, dåse drænet, til servering
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
22 g
热量
2818 kJ /
671 kcal
脂肪
43 g
膳食纤维
13 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Cremet tomatsuppe
30 分钟
Alsidig og cremet suppe
45 分钟
Cremet blomkålssuppe
50 分钟
Grøntsagssuppe
35 分钟
Cremet courgettesuppe
25 分钟
Borscht
50 分钟
Gulerods- og sellerisuppe
45 分钟
Kålsuppe
50 分钟
Asparges- og gulerodssuppe med mandler
30 分钟
Kartoffelgullasch
1小时
Nudelsuppe med kylling
1小时 35 分钟
Rassolnik (syltet cornichonsuppe)
1小时 20 分钟