设备与配件
Tostadas med kylling og raja
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
8 portioner
食材
-
løg kvarte200 g
-
friske majs200 g
-
olivenolie60 g
-
hønsebouillon, terning (til 0,5 l)1
-
poblano chilier400 g
-
creme fraiche200 g
-
kyllingebryst, uden skind og ben i terninger (3 cm)300 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
spidskommen, stødt3 knivspidser
-
16 majs tortillamexicanske tostadas16
-
korianderblade, friske til pynt
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1415 mg
蛋白质
30 g
热量
2753 kJ /
658 kcal
脂肪
34 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
15 g
碳水化合物
66 g
您可能还喜欢...
显示所有Blomkålspizza
1小时 20 分钟
Bacon- og bønnesalat med ristede nødder og parmesan
25 分钟
Lækker jordbær- og chokoladeshake
10 分钟
Cremet grøntsagssuppe, kylling med sennepssauce og dampede grøntsager
45 分钟
Grøn gudindesalat
10 分钟
Ærte- og pancetta risotto
30 分钟
Artiskok-alfredosauce med pasta
45 分钟
Risotto med æbler og skinke
30 分钟
Vichyssoise med pasta
35 分钟
Vegansk karryret med tofu
30 分钟
Falafler af røde linser og blomkål
无评分
Sød kartoffelkarry med broccoli
无评分