难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Glazed Cauliflower Florets
- 1 cauliflower (approx. 850-900 g), cut in small florets and stalk cut in small pieces
- 2 Tbsp vegetable oil
- 1 garlic clove
- 50 g agave syrup
- 25 g soy sauce
- 35 g water
-
10
g sriracha sauce
或 chilli sauce, any type - 5 g cornflour
Cauliflower Cream Soup
- 80 g onions, quartered
- 100 g potatoes, cut in pieces
- 700 g water
- 200 g whipping cream
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
或 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1424 kJ / 339 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 21 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 7.1 g
- 钠
- 1471 mg
替代食谱
显示所有Carrot, Orange and Ginger Soup
25 分钟
Creamy courgette soup
25 分钟
Cream of Vegetable Soup
15 分钟
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 分钟
Spring Vegetable Soup
35 分钟
Leek and Potato Soup (TM6)
40 分钟
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1小时 10 分钟
Serrano Ham and Asparagus Soup
45 分钟
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 分钟
Vegetable soup
35 分钟
Asparagus Stem Soup
55 分钟
Pumpkin Soup
35 分钟