难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 800 g de verduras variadas
- 50 g de agua
- 10 g de azúcar
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de mantequilla de cacahuete
-
10
g de aceite de sésamo
或 10 g de aceite de girasol
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1808 kJ / 432 kcal
- 蛋白质
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 46.3 g
- 脂肪
- 21.8 g
- 饱和脂肪
- 3.5 g
- 膳食纤维
- 12.5 g
- 钠
- 793.5 mg
替代食谱
显示所有Gratén de nachos
1小时
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1小时
Gajos de batata asada con 3 salsas
45 分钟
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 分钟
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1小时
Pascualina
1h 45 min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20 min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40 min
Puerros gratinados con bechamel de soja
1h 15 min
Moussaka vegana
1小时 20 分钟
Crema de coliflor y garbanzos
40 分钟
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 分钟