难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 échalote (± 60 g), coupée en deux
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à café de pâte de bouillon de légumes
或 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté - 450 g d'eau
- ½ c. à café de thym déshydraté, et plus pour assaisonner
- 1 - 2 pincées de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu, et plus pour assaisonner
- 200 g de fromage de chèvre, émietté
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1038.7 kJ / 248.3 kcal
- 蛋白质
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 10.3 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 饱和脂肪
- 8.5 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 342.5 mg
替代食谱
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20 分钟
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Soupe onctueuse végétarienne
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