难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 Eier (Größe L)
- 1200 g Wasser
- 50 g Rote Rüben-Saft
- 30 g natives Olivenöl extra
- 2 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ TL Salz
- 4 Oliven, schwarz, entkernt, in Scheiben geschnitten (2 mm)
- Kresse zum Dekorieren
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 235 kJ / 56 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 141 mg
替代食谱
显示所有Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1小时
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 分钟
Chorizo anbraten
10 min
Wintersalat
55 分钟
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 分钟
Schneller Rohkostsalat
15 min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 分钟
Caesar Salad mit Huhn
50 分钟
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10 min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45 min
Detox-Salat
10 min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min