Brokkoli-Cheddar-Bites
TM6 TM5

Brokkoli-Cheddar-Bites
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食材

  • 200 g Cheddar, in Stücken
  • 130 g Kräcker, gesalzen (z. B. TUC)
  • 250 g Wasser
  • 300 g Brokkoliröschen
  • Salz zum Würzen
  • Butter zum Einfetten
  • 4 Eier
  • ¼ TL Pfeffer
营养价值
每 1 Stück
热量
653 kJ / 156 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
9 g
脂肪
10 g
饱和脂肪
5 g
膳食纤维
0.9 g
钠
215 mg

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