难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 Äpfel (à ca. 200 g)
-
1
EL Balsamico, hell
或 1 EL Essig - 80 g Nüsse, ganz, gemischt
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Frischkäse
-
50
g Schmand
或 50 g Griechischer Joghurt (10% Fett) - ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
-
150
g Feldsalat und etwas mehr zum Garnieren
或 150 g Babyspinat, frisch, und etwas mehr zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1066 kJ / 255 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 260 mg
替代食谱
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Chicken-Ceasar-Salad
2小时
Fenchelgemüse
30 分钟
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1小时
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 分钟
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 分钟
Herzhafter Tannenbaum
1小时
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 分钟
Kichererbsensalat
35 min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 分钟
Chorizo anbraten
10 min
Würziger Gemüsetopf
35 min
Wintersalat
55 分钟