难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g løg, skåret i halve
- 2 - 3 fed hvidløg, juster efter smag
- 40 g tomatpure
- 30 g smør, usaltet, skåret i mindre stykker
- 30 g ris
- 20 g bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ tsk salt, juster efter smag
- ¼ tsk chili, tørret i flager, juster efter smag
- 1475 g vand, stuetemperatur
- 2 spsk mynte, tørret
- 200 g røde linser, tørret
- ¼ tsk sort peber, stødt, juster efter smag
- 1 citron, skåret i kvarte
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1660 kJ / 396.5 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 膳食纤维
- 10.6 g
