Ikan kod dengan mentega sitrus

Ikan kod dengan mentega sitrus

无评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 porsi

食材

jeruk, disarankan organik kulit (zest) dan jus
1
lemon, disarankan organik kulit (zest) dan jus
1
air
700 g
kentang potong kecil-kecil
400 g
zukini iris-iris (5 mm)
400 g
mentega tambahkan untuk mengoles
80 g
fillet ikan kod segar, tanpa kulit (masing-masing 120-200)
4
garam sesuai selera
½ sdt
bubuk lada hitam sesuai selera
½ sdt
biji adas manis
1 sdt
1 sdt biji adas kering
peterseli segar daun saja, dipotong
3 tangkai

难易度

初级

营养价值每 1 porsi

蛋白质 33 g

热量 1694 kJ / 405 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 2.5 g

碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Buku Masak Dasar 173 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Sambal petai udang

Sambal petai udang

20 分钟

Udang Goreng Kam Heong

Udang Goreng Kam Heong

25 分钟

Ikan Kukus khas Nyonya

Ikan Kukus khas Nyonya

45 分钟

Udang Asam Manis

Udang Asam Manis

25 分钟

Salmon saus krim jamur dengan kentang

Salmon saus krim jamur dengan kentang

50 分钟

Kari Ikan

Kari Ikan

35 分钟

Cumi Masala

Cumi Masala

25 分钟

Ikan Isi Cabai (Chilli Stuffed Fish)

Ikan Isi Cabai (Chilli Stuffed Fish)

1小时

Kerang dengan saus tomat pedas

Kerang dengan saus tomat pedas

45 分钟

Tahu Isi Pasta Udang (Prawn Paste Stuffed Soft Tofu)

Tahu Isi Pasta Udang (Prawn Paste Stuffed Soft Tofu)

40 分钟

Tim Ikan ala Kanton

Tim Ikan ala Kanton

40 分钟

Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

20 分钟

显示所有