设备与配件
Ikan trout dengan saus hollandaise
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
2 porsi
食材
-
air750 g
-
kentang potong kecil-kecil (3-4 cm)350 g
-
garam1 ½ sdt
-
sayuran (contoh: asparagus, kembang kol dalam kuntum, wortel), potong kecil-kecil350 g
-
bubuk lada hitam sesuai selera¼ sdt
-
ikan trout segar utuh, tanpa isi perut dan tanpa sisik (masing-masing berkisar 220 g)2
-
lemon (termasuk lemon untuk penyajian)2
Saus hollandaise
-
mentega, unsalted potong kecil-kecil100 g
-
kuning telur4
-
white wine50 g
-
jus lemon, baru diperas10 g
-
garam½ sdt
-
bubuk lada hitam sesuai selera¼ sdt
难易度
中级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
44 g
热量
3694 kJ /
882 kcal
脂肪
59 g
膳食纤维
7.1 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Sambal petai udang
20 min
Udang Goreng Kam Heong
25 min
Ikan Kukus khas Nyonya
45 min
Udang Asam Manis
25 min
Salmon saus krim jamur dengan kentang
50 min
Kari Ikan
35 min
Cumi Masala
25 min
Ikan Isi Cabai (Chilli Stuffed Fish)
1 h
Kerang dengan saus tomat pedas
45 min
Tahu Isi Pasta Udang (Prawn Paste Stuffed Soft Tofu)
40 min
Tim Ikan ala Kanton
40 min
Salmon Teriyaki
20 min