设备与配件
Panecillos rellenos de verduras y queso
准备工作 45 分钟
总数 3小时 55 分钟
8 unidades
食材
Panecillos
-
300 g de agua
-
10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
1 cucharadita de azúcar
-
10 g de aceite de oliva
-
500 g de harina de fuerza
-
10 g de sal
Relleno de verduras
-
200 g de cebolla en rodajas de 8 mm
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria en rodajas de 2-3 cm
-
150 g de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de tomate en bastones de 3x1 cm
-
60 g de queso rallado
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
697 mg
蛋白质
10.6 g
热量
1482 kJ /
354 kcal
脂肪
11.3 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
52.2 g
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