Judías al horno con verduras

Judías al horno con verduras

4.1 14 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones

食材

  • de apio en trozos de 2-3 cm
    40 g
  • de zanahoria en trozos de 2-3 cm
    120 g
  • guindilla roja sin semillas, en trozos
    1
  • de romero fresco solo las hojas
    1 ramita
  • de cebolla en cuartos
    200 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de comino molido
    ½ cucharadita
  • de semillas de cilantro molidas
    ½ cucharadita
  • de sal
    ¼ de cucharadita
  • de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    400 g
    400 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
  • de pan para servir
    6 - 8 rebanadas

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

730.7 mg
蛋白质 11.4 g
热量 1186.9 kJ / 283.7 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 10.2 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 35.2 g

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