设备与配件
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
准备工作 25 分钟
总数 2小时 10 分钟
4 porties
食材
-
verse kabeljauwfilets met vel (± 150-200 g elk)4
-
extra vergine olijfolie20 g
-
verse tijm en iets meer om af te werken4 takjes
-
geraspte citroenschil en iets meer om af te werken2 tl
-
water2180 g
-
citroensap vers geperst, en 1 tl om af te werken30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
rode bieten in stukken (2-3 cm)200 g
-
risottorijst bv. Carnaroli of Arborio240 g
-
droge witte wijn130 g
-
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
-
vers citroengras in schijfjes (2 mm)1 - 2 stengels
-
zout1 tl
-
gemalen witte peper2 snuifjes
-
boter in stukken40 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
钠
1501.3 mg
蛋白质
42.3 g
热量
2365.8 kJ /
562.5 kcal
脂肪
18.5 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
6.8 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 分钟
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 分钟
Zalm met venkel
40 分钟
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 分钟
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 分钟
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 分钟
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1小时
Avocadotartaar met ei en zalm
45 分钟
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 分钟
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 分钟
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1小时 50 分钟
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 分钟