难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g kalafiora, podzielonego na różyczki
- 60 g ziemniaka, pokrojonego na kawałki
- 500 g wody
- 5 g masła
- 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekane
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 476 kJ / 114 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 脂肪
- 4.4 g
- 饱和脂肪
- 2.7 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 32 mg
替代食谱
显示所有
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30 分钟
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35 分钟
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 分钟
Przecier jabłkowo-gruszkowy z bananem
5 min
Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)
25 分钟
Purée z dyni (dla dzieci)
50 分钟
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1小時 25 分
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 分钟
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40 分钟
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20 min
Purée z pietruszki i jabłek (dla dzieci)
25 分钟
Sok z owoców jagodowych (od 6. miesiąca życia)
10 min