Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin
TM6 TM5

Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin

5.0 (4 评分 )

食材

Les oignons pickles

  • 450 g de vinaigre de riz
  • 50 g de miel de Brière
  • 10 g de gingembre frais, émincé
  • 1 botte d'oignons nouveaux, coupés en quartiers

Le houmous de petits pois

  • 50 g de lard fumé
  • 1 oignon, coupé en quatre
  • 100 g d'eau
  • 450 g de petits pois frais, écossés
  • 100 g d'huile d'olive
  • 5 g de menthe fraîche
  • 5 g de coriandre fraîche
  • 5 g d'aneth frais
  • 5 g de basilic frais
  • 40 g de feuilles d'ortie
  • 8 g de pluches de fenouil sauvage
  • du sel, à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

La vapeur de coques et légumes

  • 2 échalotes, coupées en deux
  • 30 g de beurre, en morceaux
  • 50 g de vin blanc
  • 100 g d'eau
  • 3 brins de menthe fraîche
  • 3 brins de coriandre fraîche
  • 2 c. à café d'aneth frais
  • 300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • 75 g d'haricots verts extra-fins
  • 75 g de navets nouveaux, émincés en lamelles

Le gel de pickles

  • 1 feuille de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
  • 1 g d'agar-agar

La finition

  • 100 g de beurre, coupé en morceaux
  • ½ concombre, émincé en lamelles
  • herbes aromatiques fraîches (menthe, coriandre, aneth et basilic), pour la finition

营养价值
每 1 portion
热量
3078.8 kJ / 742 kcal
蛋白质
32.3 g
碳水化合物
32.5 g
脂肪
46.8 g
饱和脂肪
12 g
膳食纤维
27.8 g
453.8 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有