适用机型
Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Les oignons pickles
- 450 g de vinaigre de riz
- 50 g de miel de Brière
- 10 g de gingembre frais, émincé
- 1 botte d'oignons nouveaux, coupés en quartiers
Le houmous de petits pois
- 50 g de lard fumé
- 1 oignon, coupé en quatre
- 100 g d'eau
- 450 g de petits pois frais, écossés
- 100 g d'huile d'olive
- 5 g de menthe fraîche
- 5 g de coriandre fraîche
- 5 g d'aneth frais
- 5 g de basilic frais
- 40 g de feuilles d'ortie
- 8 g de pluches de fenouil sauvage
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La vapeur de coques et légumes
- 2 échalotes, coupées en deux
- 30 g de beurre, en morceaux
- 50 g de vin blanc
- 100 g d'eau
- 3 brins de menthe fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche
- 2 c. à café d'aneth frais
- 300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
- 75 g d'haricots verts extra-fins
- 75 g de navets nouveaux, émincés en lamelles
Le gel de pickles
- 1 feuille de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 1 g d'agar-agar
La finition
- 100 g de beurre, coupé en morceaux
- ½ concombre, émincé en lamelles
- herbes aromatiques fraîches (menthe, coriandre, aneth et basilic), pour la finition
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3078.8 kJ / 742 kcal
- 蛋白质
- 32.3 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 46.8 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 27.8 g
- 钠
- 453.8 mg
替代食谱
显示所有Blinis au citron et à l'aneth
1小时 35 分钟
Minicannelés au chorizo
12小时
Cannelés au jambon
13小时
Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons
55 分钟
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 分钟
Crackers aux herbes, beurre de butternut et magret de canard
1小时 25 分钟
Petits choux au saumon fumé
1小时 10 分钟
Tapenade de Marseille
15 分钟
Miniburgers aux steaks épicés
3小时 45 分钟
Cannelés au magret de canard fumé et confit d'oignons
2小时 15 分钟
Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes
12h 15 min
Rillette de sardine au citron
5 分钟