Makaron w sosie bolońskim

Name: Makaron w sosie bolońskim
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 50 - 100 g sera żółtego; 150 g warzyw, mieszanych; 2 ząbki czosnku; 30 g oleju; 400 - 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego; 800 g krojonych pomidorów, z puszki; 300 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych; 80 - 100 g koncentratu pomidorowego; 400 g makaronu, suchego, krótkiego

4.1 (313 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 6 porcji

食材

50 - 100 g sera żółtego, średnio twardego (np. goudy, edama, ementalera, cheddara, twardej mozzarelli), pokrojonego na kawałki
150 g warzyw, mieszanych (marchewki, cebuli, selera, korzenia pietruszki), pokrojonych na kawałki
2 ząbki czosnku
30 g oleju
400 - 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
800 g krojonych pomidorów, z puszki
300 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (tymianku, oregano, ziół prowansalskich)
80 - 100 g koncentratu pomidorowego
400 g makaronu, suchego, krótkiego, typu kokardki, świderki lub penne

营养价值: 每 1 porcję
热量: 1993 kJ / 476 kcal
蛋白质: 29.7 g
碳水化合物: 65 g
脂肪: 12 g
饱和脂肪: 3.5 g
膳食纤维: 5.7 g
钠: 561.2 mg