设备与配件
Makaron w sosie bolońskim
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porcji
食材
-
sera żółtego średnio twardego (np. goudy, edama, ementalera, cheddara, twardej mozzarelli), pokrojonego na kawałki50 - 100 g
-
warzyw, mieszanych (marchewki, cebuli, selera, korzenia pietruszki), pokrojonych na kawałki150 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju30 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki400 - 500 g
-
krojonych pomidorów, z puszki800 g
-
wody300 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ¾ łyżeczki
-
mieszanych ziół, suszonych (tymianku, oregano, ziół prowansalskich)2 łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego80 - 100 g
-
makaronu, suchego, krótkiego typu kokardki, świderki lub penne400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
561.2 mg
蛋白质
29.7 g
热量
1993 kJ /
476 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
5.7 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
65 g
您可能还喜欢...
显示所有Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Azjatycki ryż z warzywami
1小时 30 分钟
Makaron udon z kaczką
25 分钟
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 分钟
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2小时 30 分钟
Paella z owocami morza
50 分钟
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 分钟
Lasagne bolońska
2小时 30 分钟
Spaghetti carbonara (TM5, TM6)
40 分钟
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小时
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)
40 分钟
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 分钟