设备与配件
Halloweensallad med blodig hummus
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 portioner
食材
-
vatten1000 g
-
råa rödbetor skalade, halverade och skivade (1 cm)300 g
-
morötter skalade, skivade (1 cm)50 g
-
grön paprika1
-
gul paprika1
-
selleristjälkar i bitar (10 cm)100 g
-
morötter i bitar (10 cm), därefter skurna i kvartar på längden100 g
-
gurka skivad (3 mm)200 g
-
röd paprika halverade på längden, avfröad och ansad, skuren i stavar (5 mm breda)1
-
färsk svamp skivade (5 mm)100 g
-
blomkålsbuketter delad i små buketter100 g
-
salladsblad200 g
-
vitlöksklyftor2
-
konserverade kikärtor avrunna100 g
-
blåbär (可选的)10 g
-
saft av citron20 g
-
50 g sesamfrön, vita utan skaltahinipasta50 g
-
salt1 tsk
-
extra virgin olivolja50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
402.7 mg
蛋白质
5.7 g
热量
716.7 kJ /
171.3 kcal
脂肪
10.5 g
膳食纤维
5.6 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
17.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Vårig grapefruktsallad
30 分钟
Äggcocotte med spenat
40 分钟
Kyckling- och tomatsincronizadas
1小时
Potatisknyten med crème fraîche och rökt lax
2小时 40 分钟
Snabb Regnbågssallad
10 分钟
Thaisallad med jordnötsdressing
30 分钟
Vegansk paté med ugnsrostade palsternackor och kastanjer
2小时 45 分钟
Sauterade räkor
15 分钟
Coleslaw
10 分钟
Räktacos
30 分钟
Chawanmushi (Japansk smakrik äggkräm)
无评分
Fyllda ägg
无评分