设备与配件
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
de fiambre de pavo en lonchas o trozos200 g
-
huevos duros2
-
de queso cremoso150 g
-
tortillas de trigo integral6
-
1 tomate, en medias rodajasaguacate en rebanadas1
难易度
初级
营养价值 每 6 raciones
钠
4202 mg
蛋白质
66.4 g
热量
5602.9 kJ /
1339.1 kcal
脂肪
64.9 g
膳食纤维
18.2 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
127.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1小时 10 分钟
Barritas energéticas de avena y plátano
1小时 10 分钟
Minitostas de falso tartar de tomate
20 分钟
Porra antequerana
1小时 10 分钟
Edamame (habas tiernas de soja)
20 分钟
Barritas energéticas de frutos secos
1小时 15 分钟
Fajitas con pollo, beicon y champiñones
50 分钟
Coca mar y tierra
55 分钟
Anacardos asados al curry
30 分钟
Canapés de pan negro y salmón
3小时
Mini coca con ratatouille
25 分钟
Cucharitas de guacamole
40 分钟